As células NK (Natural Killer) são células de defesa do sistema imune que tem o papel de reconhecer as células estranhas ao nosso organismo, com algum tipo de alteração que possa levar ao surgimento de um câncer ou células infectadas por vírus, e participam ativamente do mecanismo de vigilância imunológica.
Elas circulam no sangue em um estado praticamente ativado. Assim, quando os macrófagos soarem o alarme, as “NKs” estarão preparadas para entrar no tecido infectado e combaterem as células tumorais e doenças infecciosas por meio da ativação de algumas citocinas e quimiocinas.
A inflamação crônica de baixo grau pode ser causada por doenças autoimunes, estresse físico ou uma alimentação equivocada. Com isso, o sistema imunológico fica fragilizado e perdemos essa defesa natural do nosso organismo.
Para manter nosso organismo protegido, livre de inflamações e diminuir o risco de células cancerígenas, devemos manter uma alimentação balanceada, evitar o consumo de alimentos industrializados e manter a prática regular de atividades físicas.
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