A nutrição preventiva ganha destaque na luta contra o câncer, com alimentos funcionais sendo aliados poderosos. O brócolis, rico em sulforafano, demonstra em estudos do AICR (American Institute for Cancer Research) potencial para inibir células cancerígenas. A cúrcuma, com sua curcumina, possui ação anti-inflamatória e antioxidante, apoiando tratamentos oncológicos, conforme pesquisas do INCA. Frutas vermelhas, como amora e mirtilo, são fontes de antocianinas, compostos que reduzem danos ao DNA.
Incorporar esses alimentos em uma dieta anticâncer pode fortalecer a prevenção e o bem-estar. Sempre consulte um profissional para orientações personalizadas.